Семена конопли 100г


100 

Семена конопли — настоящий кладезь полезных веществ, микроэлементов и витаминов. 49% в составе семян конопли — это полиненасыщенные жирные кислоты, в число которых входит Омега-3 и Омега-6,  так необходимые для человека. В 100 г. семян конопли содержится до 30 г белков. Причем белки конопли весьма схожи по своему составу человеческому белку. В составе белка конопли, 65% содержится белок глобулин и совсем немого альбумина. Глобулин очень полезен для поддержания иммунной системы. Семена конопли не содержат глютен.

Описание

Семена конопли

Что такое конопля и ее семена

Конопля — это однолетнее растение семейства Коноплевые. Запрещены к продаже именно листья конопли и производные из листьев. Т.к. в составе листьев содержится тетрагидроканнабинол и другие каннабиноиды. Семена конопли не содержат в своем составе психотропных веществ и спокойно продаются в аптеках, интернет магазинах и обычных розничных магазинах. Из конопли изготавливают бумагу, веревки, ткани, медицинские препараты, масла, топливо и корма для животных.

Внешне семена конопли похожи на семена льна, гречки и семена кукурузы. Семена конопли используются в медицине, косметологии и кулинарии.

Польза семян конопли

Семена конопли — настоящий кладезь полезных веществ, микроэлементов и витаминов. 49% в составе семян конопли — это полиненасыщенные жирные кислоты, в число которых входит Омега-3 и Омега-6,  так необходимые для человека. В 100 г. семян конопли содержится до 30 г белков. Причем белки конопли весьма схожи по своему составу человеческому белку. В составе белка конопли, 65% содержится белок глобулин и совсем немого альбумина. Глобулин очень полезен для поддержания иммунной системы. Семена конопли не содержат глютен.

Состав на 100г:

белки — 20~30 г

углеводы — 0 г

жиров 30-38%

воды 11,5 г

Семена содержат витамины В,Е,С,D и каратиноиды, антиоксиданты, хлорофилл, минералы — калий, магний, фосфор ,кальций, железо и др., и аминокислоты(из 20 аминокислот, входящих в состав, 10 не воспроизводятся человеком).

Подытожив все указанное нами, полезные свойства семян конопли:

  • поддержание иммунитета
  • бактерицидное и противовоспалительное действие
  • улучшение работы кровеносной и пищеварительной систем
  • восстановление сна и памяти
  • поддержание здоровья мышц и помощь в снижении веса
  • улучшение состояния ногтей, костей, зубов и волос
  • профилактика онкозаболеваний
  • лечение кожных заболеваний(экзема и псориаз)

Именно поэтому семена конопли так полюбились сторонникам вегетарианского и просто здорового образа жизни.

Вред семян конопли

Противопоказаний у семян нет, кроме индивидуальной непереносимости или аллергических реакций. Но не забывайте, что конопля и ее семена чрезвычайно богаты своим составом на аминокислоты и минералы. Переизбыток кальция, магния или железа не принесет Вашему здоровью пользы. Рекомендуемая порция в день — не более 1 столовой ложки сырых семян. Термально приготовленные семена теряют часть своих полезных свойств, поэтому порция может быть увеличена.

Способ приготовления

В сыром виде — разжевать и запить водой. Если семена не очищены от внешней оболочки, то предварительно надо замочить в воде и оставить на несколько часов.

Можно слегка обжарить и есть как семечки подсолнечника.

Также можно добавлять в различные блюда.

Как правильно выбирать семена конопли

Проблем с вопросом — как покупать коноплю не стоит, если только Вы не ищите сами листья. При покупке семян обратите внимание на то, прозрачная или нет упаковка. Предпочтение лучше отдавать первой, т.к. Вы можете проверить, нет ли мусора в пакете или не продают Вам прожаренные или старые покрытые плесенью семена. Убедитесь в этом случае, чтобы прозрачная упаковка хранилась в темном, защищенном от свете солнца.

 

100 г, производитель — Россия.

 

 

Детали

Вес 0.1 kg
Габариты 15 × 12 × 2 cm

Вам также будет интересно…